Si bien nuestra especialidad, la Neurología y otras ramas de las Neurociencias, se ocupa de una serie de enfermedades específicas, no se puede olvidar la unidad del cuerpo.
Todo lo que es bueno para una parte de nuestro organismo será bueno para el resto, y, del mismo modo, lo que es malo para un rgano, será nocivo para el resto.
Además, como médicos, toda la salud nos interesa y es parte de nuestra obligación ética y profesional.
Por ello es que queremos dedicar un espacio a temas de tipo general, como los que siguen:
Consejos Útiles
La importancia de la presión.
Por algo es llamada el “asesino silencioso” . Actúa muchas veces sin llamar la atención y va produciendo pequeños daños que se acumulan.
Cuando se descubre, a veces ya las lesiones son muchas más que las esperadas.
El estrés de la vida contemporánea se suma para hacer de esta situación algo mucho más común de lo que se suele pensar.
Su prevención periódica y luego un tratamiento en manos especializadas ( los clínicos, cardiólogos y si es posible especialistas en Hipertensión ), será clave para evitar el impacto de esta frecuente patología.
Fumar???, un mal negocio.
Por años se decía que fumar era peligroso por el cáncer de pulmón. Es cierto y produce muchas víctimas.
Luego se asoció el fumar con las patologías cardíacas y circulatorias, lo cual es ya un hecho muy establecido y que genera víctimas fatales, secuelas de infartos, etc.
Pero hace pocos años se comenzó a asociar al cigarrillo con las demencias, y se sabe hoy que los fumadores tienen mucha más probabilidad de desarrollar demencias que aquellos que no lo hacen.
Además, no podemos involucrar a otras personas en consecuencias de nuestro proceder, que es lo que hacemos al fumar en lugares cerrados, llevando a otras personas, muchas veces seres queridos, en fumadores pasivos.
Si Ud fuma porque está nervioso, consulte y los médicos le ayudarán a encontrar otra solución mejor que el cigarrillo, que es siempre un mal negocio.
Guardar todos los estudios, recetas, etc.
Nunca sabremos cuando un estudio, que se hizo alguna vez por algún motivo determinado, años después es clave para que otro médico comprenda el origen de alguna otra situación de salud.
Piense que cada estudio y su informe, de cualquier tipo ( laboratorio, radiografías o estudios de cualquier tipo ), tiene más valor si lo podemos comparar con los previos.
A veces, incluso situaciones legales hacen clave poder demostrar que, antes por ejemplo de algún accidente, lo que ahora está dañado no lo estaba.
Los estudios son suyos, le pertenecen. Pídalos a sus médicos y consérvelos.
Todos los estudios de una familia entran en una vieja valija arriba de algún armario…. El espacio destinado a su historia clínica está bien empleado, es parte de la historia de su vida y una inversión para su futuro.
Controlar periódicamente nuestro cerebro.
Nadie dejaría su corazón sin controlar mucho tiempo, pero en general se olvida al cerebro.
El cerebro no hace ruido, no late, está escondido detrás del hueso del cráneo, pero es el órgano clave de la vida.
Un neurólogo decía, con humor, que recomendaba a las personas que gastaran en controlar su cerebro, al menos tanto tiempo ( y dinero si es necesario) , como destinan a controlar la parte de afuera de la cabeza, en peluquería y belleza… Un modo de darnos cuenta dónde debemos poner las prioridades.
El ejercicio.
Clave sin duda.
El movimiento es el aceite de las articulaciones, lo que se mueve a menudo funciona mejor y no nos duele.
Caminar diariamente ejercita corazón, pulmones, etc, y es una oportunidad para disfrutar del mundo que nos rodea. Las cintas para caminar son una opción, pero mejor son los parques…
La vida familiar.
Descripta con acierto como la célula de la sociedad, la familia es base de una vida balanceada.
- Cuídela.
- Dele tiempo.
- Dialogue.
- No la olvide.