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Sugerencias

sugerencias para eleccion del colchón ideal

Sugerencias para la elección del colchón ideal:

  • Debe distribuir el peso de su cuerpo uniformemente
  • Debe mantener alineada su columna tanto boca arriba como de costado
  • Debe tener un soporte perimetral firme
  • Conviene que sea un sommier.
  • Debe ser 15 cm más largo que usted.
  • Si sufre de dolores de columna, es mejor más firme, con una cubierta blanda.
  • Cuanto mayor sea su peso, más firme y de buena calidad debe ser su colchón.
  • La almohada debe mantener la cabeza alineada, boca arriba y de costado.
  • El comfort es algo personal : pruebe acostarse en las variantes de cama, en las posiciones en que Ud duerme, no menos de 5 a 10 minutos antes de decidir.
  • Conviene que sea de resortes por su capacidad de disipar el calor.


Si usted comparte la cama con otra persona:

  • los movimientos de uno no se deben transmitir al otro.

  • debe ser lo más ancho posible para que no se molesten mutuamente.



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